Creme de ervilhas e rúcula

Creme de ervilhas e rúcula

4.0 20 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 45 Min

8 doses

Zutaten

cebola roxa cortada em pedaços
120 g
azeite
20 g
rúcula
100 g
água
900 g
ervilhas descongeladas
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 12.4 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 384.9 kJ / 92 kcal

Fett 2.9 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 12.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Sopas e pratos principais 31 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Sopa de alho-francês e nabiças

45 Min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 Std. 10 Min

Creme de couve-flor e manjericão

45 Min

Creme de couve-flor

45 Min

Creme de agrião e curgete

35 Min

Creme de brócolos e amêndoa

35 Min

Creme de couves

50 Min

Creme de abóbora e hortelã

40 Min

Sopa de alface

35 Min

Creme de curgete e brócolos

35 Min

Sopa de alho-francês com croutons

55 Min

Sopa de curgete com cebolinho

40 Min