Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

4.4 32 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 szklanki

Zutaten

300 g melona (np. miodowego), pokrojonego na kawałki, lekko zmrożonego
300 g brzoskwiń (ok. 2-3 szt.), pokrojonych na kawałki, lekko zmrożonych
80 g jasnych winogron lekko zmrożonych
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
400 - 450 g soku jabłkowego

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 szklankę

Natrium 17 mg

Eiweiß 1.7 g

Brennwert 512.3 kJ / 122.5 kcal

Fett 0.6 g

Ballaststoffe 2.7 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 30.7 g

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