Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 550 g de agua
-
150
g de judías verdes frescas
oder 150 g de judías verdes congeladas - 40 g de aceite de oliva
- 1 ramita de tomillo fresco
- 150 g de pimiento rojo cortado en tiras (1 cm)
- 40 - 50 g de zanahoria cortada en bastones (1 cm)
- 150 g de pimiento amarillo cortado en tiras (1 cm)
- 150 g de calabacín (con piel, sin semillas) cortado en bastones (1 cm)
- 100 g de cebolleta cortada en juliana
- 1 cucharada de azúcar
- 1 cucharadita de sal en escamas
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 pellizco de pimienta molida
- 5 - 6 tomates cherry cortados por la mitad
- Nährwerte
- pro 1 ración
- Brennwert
- 412 kJ / 98 kcal
- Eiweiß
- 1.7 g
- Kohlenhydrate
- 6.8 g
- Fett
- 7.2 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8 Std. 40 Min
Ensaladilla rusa de remolacha
1 Std. 10 Min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1h
Ensalada ratatouille
1h
Ensalada de pollo y pomelo
30min
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1u. 15min
Panaché de verduras de primavera con vinagreta de fresas
1h
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30min
Ensalada de lombarda, quinoa y salchichas vegetarianas
35min
Ensalada de verduras guisadas
20min
Tortilla de verduras
30min