Chili com seitan

Chili com seitan

4.7 152 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

6 doses

Zutaten

seitan cortado em pedaços
500 g
azeite
50 g
cebola cortada em pedaços
300 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
200 g
tomate em pedaços
200 g
malagueta cortada em rodelas
1
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
cominhos
½ c. chá de
feijão-encarnado cozido e escorrido
500 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 277.3 mg

Eiweiß 68.4 g

Brennwert 2064.8 kJ / 493.5 kcal

Fett 10.6 g

Ballaststoffe 6.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.5 g

Kohlenhydrate 32.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bimby Verdes e Alternativas 60 Rezepte
Portugal

Faz o que te apetece 165 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Bolonhesa de lentilhas

35 Min

Almôndegas de beringela

1 Std.

Lasanha de abóbora e couve

1 Std. 25 Min

Bolonhesa sem carne

45 Min

Arroz amigo do pato

45 Min

Tofu à lagareiro

13 Std.

Rolo vegetariano

1 Std. 50 Min

Bolonhesa vegan

40 Min

Empadão de seitan

2 Std.

Chili de soja com grão e feijão

40 Min

Hambúrgueres de feijão-preto

40 Min

Chili com soja

55 Min