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Femkornsbrød

Femkornsbrød
4.0 8 Bewertungen
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 50 Min
20 stykker
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Zutaten

  • vand
    500 g
  • tørgær
    2 tsk
    20 g gær
  • ekstra jomfruolivenolie
  • ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til smøring
    30 g
  • hvedemel
    500 g
  • salt
    1 tsk
  • havregryn
    50 g
  • kerner efter eget valg (f.eks. sesam, solsikker, græskarkerner, birkes)
    150 g
  • honning
    30 g
  • kerner efter eget valg (f.eks. sesam, solsikker, græskarkerner, birkes)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 stykke

Eiweiß 10 g
Brennwert 1289 kJ / 308 kcal
Fett 13 g
Ballaststoffe 4.9 g
Kohlenhydrate 36 g

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