Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

Sałatka z wędzonym pstrągiem i sosem vinegret z mango

4.3 47 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

6 porcji

Zutaten

300 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
100 g oliwy z oliwek
30 g octu jabłkowego
1 szczypta soli
200 g liści szpinaku baby, świeżych
250 g pomidorka koktajlowego pokrojonych w ćwiartki
60 - 80 g filetów z pstrąga wędzonego bez skóry, pokrojonych w 2-3 cm paski
orzechy włoskie, łuskane, połówki do dekoracji

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porcję

Eiweiß 22.36 g

Brennwert 1551 kJ / 371 kcal

Fett 28.54 g

Ballaststoffe 3.13 g

Kohlenhydrate 5.82 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Lemoniada detox (TM5)

35min

Grzaniec cytrynowy

20min

Wino musujące z sorbetem malinowym

55min

Kisiel cytrynowy

10min

Sok z winogron (od 6. miesiąca życia)

20min

Knedel na parze (w stacji Thermomix Friend®)

1h

Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami

50min

Granita z Aperolu®

6h 15min

Maślankowa panna cotta z duszonymi śliwkami

3h 40min

Burgery z łososia w domowej bułce z sałatką Colesław

3h 20min

Sos BBQ

30min

1-2-3 wrapa jesz Ty!

30min