Tacos de lentilhas com molho especial

Tacos de lentilhas com molho especial

4.0 4 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 4 Std. 30 Min

10 unidades

Zutaten

Recheio

lentilhas castanhas
150 g
avelã tostada
40 g
água mais q.b. p/ demolhar
1000 g
sal
1 c. chá de
alho
1 dente de
pimento vermelho
120 g
azeite
35 g
cebola cortada em rodelas finas
100 g
pimentão doce
2 c. chá de

Molho

tofu
250 g
azeite
20 g
vinagre de sidra
10 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
açúcar de coco
1 c. chá de
molho de soja
15 g
sal
1 pitada de

Tacos

folhas de alface
10
coentros só as folhas
10 g
Rebentos de ervilha q.b. p/ servir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidade

Natrium 340.1 mg

Eiweiß 7 g

Brennwert 681.8 kJ / 162.9 kcal

Fett 9.4 g

Ballaststoffe 3.4 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 14.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Os básicos da cozinha vegana 12 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Timbale de ervilhas e curgete

1h 10min

Tarte grega

40min

Folhado de seitan

45min

Lasanha de abóbora e couve

1h 25min

Folhado de abóbora e queijo azul

1h 20min

Folhado de ervilhas e batata-doce

50min

Noodles de curgete com molho de castanha do Brasil

4h 5min

Salada de burrito

1h 5min

Couve recheada e molho de cogumelos porcini

1h 40min

Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas

55min

Crumble de espinafres, feijoca e ricota

50min

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

2h