Geräte und Zubehör
Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
6 porcí
Zutaten
Granola
-
100 gramů hořké čokolády na kousky
-
80 gramů celých ořechů, směsi (např. mandlí, lískových, vlašských, kešu)
-
50 gramů jablek sušených
-
80 gramů slunečnicového oleje
-
80 gramů vody
-
100 gramů medu tekutého
-
¾ čajové lžičky mleté skořice
-
70 gramů ovesných otrub
-
100 gramů ovesných vloček
-
40 gramů slunečnicových semínek
-
30 gramů dýňových semínek
-
30 gramů lněných semínek
Ovocná pěna
-
150 gramů malin čerstvých
-
150 gramů borůvek čerstvých
-
10 - 20 gramů cukru
-
500 gramů bílého jogurtu500 gramů bílého jogurtu připraveného v Thermomix®
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
15.8 g
Brennwert
2636 kJ /
629 kcal
Fett
39.5 g
Ballaststoffe
12.3 g
Kohlenhydrate
65.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Jogurt
9 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem (TM6)
Keine Bewertungen
Cibulový koláč tarte flambée
1 Std.
Valentýnské makronky
1 Std. 30 Min
Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)
Keine Bewertungen
Zázvorovo-banánový pudink
1 Std. 5 Min
Mražený šlehačkový dort s malinami
4 Std. 10 Min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 Min
Rebarborovo-jahodový nápoj
45 Min
Quinoa sushi
2 Std. 45 Min
Rýžová tortilla
Keine Bewertungen
Kurkuma chai
15 Min
Salátový refresh
5 Min