Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Keine Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 30 g

Brennwert 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă

45 Min

Pui cu curry, rucola și ananas

35 Min

Supă de dovlecei; Pește gătit la aburi și cartofi cu sos de lămâie

Keine Bewertungen

Chifteluțe cu sos BBQ de căpșune

45 Min

Chifteluțe de pește cu sos de iaurt

1 Std. 50 Min

Chifle-arici cu ciocolată

2 Std. 30 Min

Crevete cu paste și mazăre

40 Min

Clătite din tărâțe de ovăz

10 Min

Cannelloni de porc cu sos de legume

1 Std.

Supă de carne (7-9 luni)

1 Std.

Rulouri de pui cu mere, cartofi dulci și sos curry

1 Std. 25 Min

Mini tarte cu zmeură

1 Std. 15 Min