Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Sardine în papiote, cu salată de fasole verde

Keine Bewertungen

Vorbereitung 35 Min

Gesamt 1 Std.

4 porții

Zutaten

Sardine în papiote

sardine proaspete întregi, eviscerate și spălate (de câte 70-80 g) (vezi variante)
8
ulei de măsline extravirgin pentru uns
sare
4 prize

Salata de fasole verde

ouă
2
apă
500 g
fasole verde proaspătă
500 g
500 g fasole verde congelată, tăiată segmente
roșii cherry tăiate jumătăți
250 g
ceapă verde tăiată fâșii subțiri (julienne)
80 g
ulei de măsline extravirgin
40 g
oțet
15 g
sare
2 - 3 prize

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porție

Eiweiß 30 g

Brennwert 1504 kJ / 360 kcal

Fett 21 g

Ballaststoffe 3.7 g

Kohlenhydrate 10 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Gătim savuros... de sus până jos 72 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Risotto cu ciuperci și parmezan

Keine Bewertungen

Kutia

24 Std. 50 Min

Pot-au-feu

Keine Bewertungen

Zuppa di pesce

40 Min

Supă miso, Fructe de mare cu sake și orez

1 Std. 5 Min

Orez cu ciuperci și somon

30 Min

Aperol Spritz infuzat cu rubarbă

Keine Bewertungen

Salată cu pesto de varză kale

50 Min

Gnocchi cu dovlecei

1 Std.

Mei cu pudră de curry și pui

35 Min

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2 Std. 45 Min

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 Min