Bărcuțe de avocado cu ton

Bărcuțe de avocado cu ton

Keine Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 30 Min

8 bucăți

Zutaten

brânză Pepper Jack cuburi
55 g
ceapă roșie bucăți
55 g
ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate
1
avocado împărțit
5
maioneză
55 g
zeamă de lămâie
15 g
cepe verzi felii subțiri
2
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)
2
ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bucată

Natrium 334 mg

Eiweiß 12 g

Brennwert 1318 kJ / 315 kcal

Fett 27 g

Ballaststoffe 9 g

gesättigte Fettsäuren 5 g

Kohlenhydrate 13 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Arome de vară 10 Rezepte
tmde.general.market.romania

Das könnte dir auch gefallen

Midii în sos picant de roșii

45 min

Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice

Brak ocen

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 min

Păstrăv cu sos olandez

50 min

Clătite cu fructe de mare, fără gluten

1 godz.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2 godz.

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Somon teriyaki sous-vide

1 godz. 20 min

Chifteluțe cu ton

1 godz. 15 min

Pilaf cu sardine și mazăre

Brak ocen

Halibut cu chutney de caise

Brak ocen

Salată de crevete și castraveți

Brak ocen

Alle anzeigen

Alle anzeigen