Geräte und Zubehör
Bărcuțe de avocado cu ton
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
8 bucăți
Zutaten
-
brânză Pepper Jack cuburi55 g
-
ceapă roșie bucăți55 g
-
ardei jalapeño, proaspăt tulpina și semințele îndepărtate1
-
avocado împărțit5
-
maioneză55 g
-
zeamă de lămâie15 g
-
cepe verzi felii subțiri2
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat¼ linguriță
-
ton în conservă, în suc propriu scurs (140 g fiecare)2
-
ulei de măsline extravirgin pentru uns sau stropit
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 bucată
Natrium
334 mg
Eiweiß
12 g
Brennwert
1318 kJ /
315 kcal
Fett
27 g
Ballaststoffe
9 g
gesättigte Fettsäuren
5 g
Kohlenhydrate
13 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Arome de vară
10 Rezepte
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Das könnte dir auch gefallen
Paella cu chorizo și crevete
45 Min
Burger cu somon
2 Std. 20 Min
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Halibut cu chutney de caise
Keine Bewertungen
Salată de crevete și castraveți
Keine Bewertungen
Salată de paste cu cod și sos tartar
1 Std. 45 Min
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Keine Bewertungen
Supă de pește cu spanac
Keine Bewertungen
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Keine Bewertungen
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2 Std.
Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere
40 Min
Paste cu roșii, usturoi și midii
20 Min