Geräte und Zubehör
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
Vorbereitung 45 Min
Gesamt 1 Std. 5 Min
4 porții
Zutaten
-
ghimbir proaspăt curățat, tăiat felii (2-3 mm)15 g
-
căței de usturoi2
-
chilli, proaspăt (optional) fără semințe½ - 1
-
700 g file din piept de pui, cu pielepiept de rață fără os, cu piele700 g
-
condiment „5 arome” cumpărat sau făcut în casă (vezi recomandarea), după gust2 - 3 linguri
-
sare2 prize
-
apă1200 g
-
2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume2 lingurițe
-
sos de soia80 g
-
orez alb cu bobul lung200 g
-
200 g varză chinezească, tăiată bucățipak choi tăiat bucăți200 g
-
buchețele de broccoli tăiate bucăți (2 cm)100 g
-
ciuperci proaspete250 g
-
ulei din susan prăjit (10 g)2 lingurițe
-
miere (cca. 80 g)3 - 4 linguri
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
42 g
Brennwert
2512 kJ /
600 kcal
Fett
20 g
Ballaststoffe
6.5 g
Kohlenhydrate
60 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10 Min
Cremă de brânză în stil italian
4 Std. 10 Min
Empanadas vesele cu legume
1 Std. 10 Min
Piept de pui sous-vide
Keine Bewertungen
Vinete sotate (400 g)
Keine Bewertungen
Tocană de năut gătită lent
4 Std. 15 Min
Tort cu piure de mere
1 Std. 15 Min
Pui cu chilli dulce și varză
2 Std.
Frigărui de pui cu garnitură de orez cu chimion și salată caldă de legume
2 Std.
Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli
1 Std. 25 Min
Chifle la Varoma
2 Std. 10 Min
Tartă cu ton și roșii
30 Min