Geräte und Zubehör
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
8 g
Brennwert
797 kJ /
191 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Gătim savuros... de sus până jos
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Supă cu spanac și parmezan
45 min
Iaurt grecesc congelat, cu miere și ulei de măsline
8 godz.
Supă de mazăre
30 min
Smoothie de pepene galben, la bol
50 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Mere cu sos de zabaglione cu cidru
40 min
Supă de castraveți cu frigărui de crevete
35 min
Bolul de putere al lui Popeye
10 min
Pâine integrală coaptă la aburi
2 godz.
Omletă spaniolă cu ardei roșu și tapenada
55 min
Supă de cartof dulce și dovlecel
25 min
Supă cremă de dovlecei
25 min