Geräte und Zubehör
Supă de spanac și cartofi, cu omletă cremoasă
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
6 porții
Zutaten
Omleta cremoasă
-
ouă4
-
lapte integral100 g
-
sare½ linguriță
-
nucșoară măcinată1 - 2 prize
Supa de spanac și cartofi
-
ceapă tăiată jumătăți80 g
-
ulei vegetal20 g
-
țelină rădăcină40 g
-
morcovi tăiați bucăți (2 cm)100 g
-
cartofi tăiați cuburi (2 cm)200 - 250 g
-
praz tăiat rondele (1 cm)80 g
-
apă800 g
-
1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 linguriță cu vârf
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare plus după gust1 linguriță
-
piper măcinat plus după gust¼ linguriță
-
250 g frunze de spanac congelatfrunze de spanac proaspăt250 g
-
smântână 30% grăsime80 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
8 g
Brennwert
797 kJ /
191 kcal
Fett
12 g
Ballaststoffe
2.5 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Salată cu crevete și legume crocante
40 Min
Tocană de fasole ochi negru și legume
2 Std. 10 Min
Supă cu broccoli și brânză
25 Min
Supă de țelină și măr
55 Min
Crevete cu paste și mazăre
40 Min
Dovlecei sotați (200 g)
20 Min
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45 Min
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1 Std.
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 Std. 40 Min
Legume umplute
1 Std. 20 Min
Sauté de sparanghel
15 Min
Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi
1 Std.