Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
-
20
g di scalogno
oder 1 spicchio di aglio - 1 rametto di rosmarino, lavato ed asciugato
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di carota, tagliata a pezzi (3-4 cm)
- 20 g di sedano, tagliato a pezzi (3-4 cm)
- 180 g di ceci bianchi, in scatola
- 200 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- 100 g di pasta integrale corta (es. maccheroni, penne, ecc...)
- 60 g di gamberetti, freschi, pelati (optional)
- olio extravergine di oliva
- 2 pizzichi di pepe nero macinato fresco (optional)
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1987 kJ / 475 kcal
- Eiweiß
- 18 g
- Kohlenhydrate
- 50 g
- Fett
- 24 g
- Ballaststoffe
- 9 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pasta al tonno e melanzane
30min
Risotto salame e piselli
30min
Zuppa di spinaci e lenticchie
50min
Purè di patate
45 Min
Zuppa di carne trita e lenticchie con purea di patate
Keine Bewertungen
Bucatini all'amatriciana
45 Min
Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole
1 godz. 10 min
Linguine alla carbonara di zucchine
Keine Bewertungen
Vellutata di peperoni
20min
Pasta con salsa al tonno
30min
Risotto ai broccoli con parmigiano reggiano alle nocciole
40 min
Muffins con gocce di cioccolato
1 godz.