Porridge con frutta fresca

Porridge con frutta fresca

4.5 4 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 porzioni

Zutaten

120 g di fiocchi d'avena
400 g di bevanda d'avena

400 g di bevanda di soia
2 cucchiai di miele
200 g di frutta fresca mista a pezzi (2-3 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 6 g

Brennwert 1619 kJ / 387 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 8 g

Kohlenhydrate 80 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Il cibo degli atleti 10 Rezepte
Schweiz

Sei un Campione della colazione 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Porridge alle mandorle

15min

Muffin alle ciliegie con crumble

Nessuna valutazione

Insalata di cavolo cappuccio

15min

Ratatouille

40min

Couscous di cavolfiore

10min

Smoothie A-C-E

5min

Porridge con mela, banana e datteri

10min

Zuppa di miso con verdure

40min

Salmone con broccoli marinata di miele e senape e patate dolci

Nessuna valutazione

Porridge alla frutta e cannella

15min

Porridge con banane e miele

10min

Curry di verdure

1h