Geräte und Zubehör
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
Vorbereitung 20 Min
Gesamt 1 Std.
2 porce
Zutaten
-
50 gramů guinoy propláchnuté
-
200 gramů vody
-
½ čajové lžičky sušeného tymiánu (optional)
-
200 gramů fenyklu, hlíznatého s listy, na proužky
-
200 gramů manga, zralého
-
2 jarní cibulky
-
150 gramů čekanky červené (1 kus), na kousky (2 cm)
-
20 gramů hořčice středně ostré
-
20 gramů medu tekutého
-
20 gramů ovocného octa
-
20 gramů oleje
-
¼ čajové lžičky soli
-
2 - 3 špetky mletého černého pepře podle chuti
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
7 g
Brennwert
1401 kJ /
334 kcal
Fett
13 g
Ballaststoffe
7.6 g
Kohlenhydrate
43 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Lehká kuchyně
11 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 Min
Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
1 Std. 30 Min
Korejský bramborový salát s nakládanou zeleninou (s krytem mixovacích nožů 2v1)
25 Std. 5 Min
Chřestový salát s mangem
35 Min
Celozrnný mangoldový quiche
1 Std. 30 Min
Polévka gazpacho s jahodami
40 Min
Salát s chřestem a jahodami
1 Std. 35 Min
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8 Std. 30 Min
Salát s cuketou a chřestem
35 Min
Grilované žampióny plněné pikantní sýrovou směsí
40 Min
Vepřový Wellington s hráškovou náplní a přelivem ze šumivého vína
1 Std. 15 Min
Avokádový tatarák
15 Min