Smoothie verde

Smoothie verde

4.6 8 Bewertung

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 pahare

Zutaten

castraveți tăiați bucăți
150 g
frunze de spanac proaspăt
60 g
pătrunjel proaspăt doar frunzele
3 fire
mentă proaspătă doar frunzele
3 fire
lămâie curățată „în viu” și fără sâmburi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
1 cm
sare de mare (optional)
¼ linguriță
portocală (cca. 100 g), curățată „în viu” și fără sâmburi
1
măr (orice soi) (cca. 100 g), tăiat sferturi
1
cuburi de gheață
50 - 100 g
apă
50 - 100 g
50 - 100 g apă de cocos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pahar

Eiweiß 1 g

Brennwert 173 kJ / 41 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Noul rețetar de bază 174 Rezepte
International

Rețetar de bază 158 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5 Min

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Mini taco cu crevete și varză de frunze

Keine Bewertungen

Cârnați cu linte în sos picant

Cârnați cu linte în sos picant

1 Std.

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

Smoothie tropical la bol, cu zmeură și semințe de cânepă

15 Min

Pappardelle cu rucola și ricotta

Pappardelle cu rucola și ricotta

1 Std.

Suc de mango și cayenne

Suc de mango și cayenne

15 Min

Bolul de putere al lui Popeye

Bolul de putere al lui Popeye

10 Min

Suc de lămâie și pătrunjel

Suc de lămâie și pătrunjel

5 Min

Suc super verde

Suc super verde

10 Min

Salată thai cu crevete

Salată thai cu crevete

35 Min

Bolul coreean cu carne de vită

Bolul coreean cu carne de vită

1 Std. 10 Min

Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

8 Std.