Geräte und Zubehör
Rolada rybna ze śliwką zawinięta w boczek
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
12 porcji
Zutaten
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
20 g oleju
-
150 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 łyżeczka miodu
-
½ - 1 płaska łyżeczka chili, mielonego½ - 1 płaska łyżeczka pasty chili
-
1 płaska łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1000 g filetów z ryby o białym mięsie, np. mintaja, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odciśniętych z wody, pokrojonych na kawałki1000 g filetów z ryby o białym mięsie np. mintaja, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
-
2 jajka
-
30 - 40 g kaszy manny
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g boczku wędzonego, surowego, w plastrach
Schwierigkeitsgrad
aufwändig
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
368.6 mg
Eiweiß
20.6 g
Brennwert
907.9 kJ /
217 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
WYTRAWNE ROLADY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Sałaciorka
50min
Ciasto migdałowe z jabłkami
1h 55min
Kandyzowane orzeszki ziemne
3h 20min
Chlebek buraczany z za'atarem
1h 55min
Słodka focaccia z jabłkami
1h 45min
Kostki z kaszy manny
1h 30min
Rolada chlebowa z jarmużem i kiełbasą
2h 45min
Sangria z cydru
15min
Sorbet z zielonego ogórka
15min
Surowe warzywne sushi (dieta raw)
8h 30min
Pasztet z ryb słodkowodnych
16h 15min