Geräte und Zubehör
Avo and egg spread
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 35 Min
4 portions
Zutaten
-
water (room temperature)400 g
-
eggs4
-
cold water
-
pickled cucumbers (approx. 80 g), cut into thirds2
-
avocado flesh only1
-
spring onion/shallot trimmed and cut into quarters1
-
salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
lime juiced (approx. 3 tsp juice)1
-
Lemon pepper seasoning (optional - see Tips)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1352.1 mg
Eiweiß
8.4 g
Brennwert
766.3 kJ /
182.3 kcal
Fett
13.6 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
6.1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Eat Well
102 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Beetroot latte (Post-natal)
15 Min
Balsamic salmon and zucchini noodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)
35 Min
Coconut and almond milk shake
10 Min
Pink scramble
15 Min
Turkey and lemon aioli wraps
30 Min
Mango muesli
5 Min
Pure green goodness
5 Min
Brandy cashew cream
5 Min
Spinach and rocket salad with cream cheese dressing
30 Min
Turkey meatballs in dill sauce
1 Std. 30 Min
Ravioli with zucchini sauce
35 Min
Energy shot
5 Min