Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g de chips de plátano
- 50 g de tortitas de arroz en trozos
- 200 g de frutos secos variados (p. ej. avellanas, almendras, nueces, cacahuetes)
- 12 cucharadas de amaranto hinchado (50 g)
- 80 g de copos de sarraceno
- 50 g de pipas de calabaza
- 50 g de pipas de girasol
- 25 g de semillas de lino
- 25 g de semillas de sésamo
- 150 g de jarabe de arce
- 40 g de aceite de girasol
- 1 cucharadita rasa de canela molida (optional)
- 1 pellizco de sal
- Nährwerte
- pro 1 Receta completa
- Brennwert
- 16071 kJ / 3845 kcal
- Eiweiß
- 91.96 g
- Kohlenhydrate
- 322.2 g
- Fett
- 248.11 g
- Ballaststoffe
- 55.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Preparación de harinas sin gluten
5min
Cookies de cacahuete y plátano (sin gluten)
1h 45 min
Pan de mijo, arroz y sarraceno (sin gluten)
8 Std.
Scones sin gluten
30min
Piadinas sin gluten
45min
Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten
1 Std. 30 Min
Pan de soja verde, maíz y garbanzos (sin gluten)
3h
Pan de huevo (sin gluten)
1h 40min
Pan árabe sin gluten
1 Std. 30 Min
Granola de trigo sarraceno y cacao
2h 45min
Pan de sarraceno, almendras y semillas (sin gluten)
3h
Tarta de zanahoria sin gluten (carrot cake)
2 Std.