Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g Mandeln
- 170 g Haferflocken, zart
- 25 g Quinoa, gepufft
- 80 g Sonnenblumenkerne
- ½ TL Salz
- 150 g Ahornsirup
- 30 g Sonnenblumenöl
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 839 kJ / 200 kcal
- Eiweiß
- 5 g
- Kohlenhydrate
- 21 g
- Fett
- 9 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Granola
1 godz. 40 min
Power-Müsli
25 Min
Kokos-Mandel-Granola
45 Min
Weihnachtliches Knusper-Müsli
1 godz.
Kakao-Granola
25 Min
Nuss-Granola
1 godz. 30 min
Mandel-Schoko-Granola
1 godz.
Granola Tropicana
1 godz.
Vital-Müsli
1h 15min
Granola
1 godz. 30 min
Mandel-Granola
50min
Vollkorn-Walnuss-Granola
1 godz. 10 min