Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Virgin citrónový koktejl s tymiánovým sirupem

45 min

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 godz. 15 min

Zeleninový vývar se zázvorem

4 godz. 15 min

Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory

Brak ocen

Thajské lososové balíčky na páře

45 min

Veganský nářez na způsob sýra

6 godz. 40 min

Milkshake s čokoládovým brownies

35 min

Cupcaky s popcornem a slaným karamelem

1 godz. 50 min

Sous-vide kuřecí ballotine s omáčkou z červených paprik

2 godz. 10 min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 godz. 30 min

Čokoládovo-oříškový milkshake

10 min

Banánová zmrzlina bez vajec a laktózy

20 min