Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertung

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou

Keine Bewertungen

Vývar z červené řepy

Vývar z červené řepy

4 Std. 15 Min

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

Ovocný dezert s bílým jogurtem a domácí granolou

1 Std. 20 Min

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

Zelené smoothie s banánem a arašídovým máslem

5 Min

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 Std. 30 Min

Sorbet v pomeranči

Sorbet v pomeranči

8 Std. 25 Min

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

Celozrnná rýže s limetkou a pestem

45 Min

Smoothie z kiwi a bazalky

Smoothie z kiwi a bazalky

30 Min

Limetkovo-zázvorová limonáda

Limetkovo-zázvorová limonáda

1 Std. 10 Min

Smoothie fitness

Smoothie fitness

5 Min

Tatarák po francouzsku

Tatarák po francouzsku

1 Std. 10 Min

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

Pstruh s celerovým pyré a omáčkou z potočnice

1 Std. 30 Min