Quinoa sushi

Quinoa sushi

5.0 2 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 45 Min

5 porcí

Zutaten

Quinoa

100 gramů tříbarevné quinoy
700 gramů vody plus na namočení quinoy
3 čajové lžičky rýžového vinného octa

Náplň

5 plátků řasy nori
1 mrkev na tenké hranolky
1 salátová okurka na tenké hranolky (cca 5 cm dlouhé)
100 gramů uzeného lososa na proužky
½ avokáda na proužky
sójová omáčka na podávání
wasabi pasta na podávání

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 porci

Eiweiß 8 g

Brennwert 740 kJ / 210 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2 g

Kohlenhydrate 16 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Quinoa 10 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Rýžové onigiri v lunch boxu

1 Std. 15 Min

Sýrové fondue s bagetou

25 Min

Vejce obarvená nazeleno

55 Min

Vejce obarvená naoranžovo

55 Min

Vejce obarvená na světle modro

55 Min

Vařená jasmínová rýže

35 Min

Vařená basmati rýže

35 Min

Vanilkový kešu jogurt

16 Std.

Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou

Keine Bewertungen

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8 Std. 30 Min

Smetanová rebarborová zmrzlina

36 Std. 25 Min

Anglický vanilkový krém Custard

10 Min