Polenta-Taler
TM31 TM5 TM6

Polenta-Taler

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Zutaten

  • ½ Bund Petersilie, ohne Stiele
  • 600 g Milch
  • 600 g Wasser
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • 1 TL Salz
  • 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 300 g Polenta (Maisgrieß)
  • Öl zum Braten

Nährwerte
pro 1 Portion
Brennwert
1229 kJ / 294 kcal
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
42 g
Fett
9 g
Ballaststoffe
2.7 g

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