![Kartoffel-Bohnen-Tortilla Kartoffel-Bohnen-Tortilla](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/628BC5E0-F0AE-40D4-8D57-125ADE43855C/Derivates/D2DAA1A2-7119-4EF2-986E-533C94ECF90A.jpg)
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 600 g Kartoffeln, in Stücken
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Olivenöl
- 6 Eier
- ½ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 80 g Schinkenwürfel
- 150 g grüne Bohnen, TK, aufgetaut
- 500 g Wasser
- ½ TL Paprika de la Vera
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2948 kJ / 705 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 60 g
- Fett
- 36 g
- gesättigte Fettsäuren
- 8 g
- Ballaststoffe
- 8.9 g
- Natrium
- 1874 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pfannkuchen Timber Style
25 Min
Kartoffelquickie
40 min
Kartoffel-Zucchini-Tortilla
1 Std. 10 Min
Schlemmer-Reistopf
30 Min
Nudel-Tortilla
30 Min
Bohnen-Spinat-Eintopf mit Quinoa
35 min
Rotkohl-Risotto
50 Min
Hirseauflauf
1 Std. 10 Min
Spaghetti-Omelette mit Tomaten-Oliven-Sauce
1 Std.
Spinatpfannkuchen vom Blech
35 min
Tortilla
40 min
Gemüse-Reis-Auflauf
1h 20min