Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

Shirataki di konjac al timo, borlotti e speck (senza glutine)

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 20 Min

4 porzioni

Zutaten

1 scalogno
30 g di olio extravergine di oliva
150 g di speck a listarelle
200 g di fagioli borlotti lessati e sgocciolati
10 g di sale
1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
200 g shirataky di konjac (vedere consigli)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 14.1 g

Brennwert 979 kJ / 234 kcal

Fett 15.7 g

Ballaststoffe 4.8 g

Kohlenhydrate 8.8 g

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