Quesadilha de frango e mozarela

Quesadilha de frango e mozarela

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 45 Min

24 doses

Zutaten

queijo mozarela cortado em pedaços
300 g
azeite
35 g
alho
2 dentes de
coentros
15 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
peito de frango cortado em tiras
550 g
tomate em pedaços
250 g
tortilhas de trigo
12

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 368.4 mg

Eiweiß 10.1 g

Brennwert 646.7 kJ / 154.6 kcal

Fett 6.7 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 2.3 g

Kohlenhydrate 13.2 g

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