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Mushroom Stroganoff with Parsnip and Leek Purée
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
6 portions
Zutaten
Stroganoff
-
onions quartered150 g
-
garlic clove1
-
olive oil30 g
-
carrots sliced (2 mm)250 g
-
fine sea salt1 tsp
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ground white pepper1 pinch
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ground nutmeg1 pinch
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tinned chopped tomatoes400 g
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fresh mushrooms quartered200 g
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hearts of palm, tinned drained, sliced (5 mm)500 g
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soya cream200 g
Parnsip and Leek Purée
-
leeks thinly sliced250 g
-
25 g margarinebutter25 g
-
rice milk450 g
-
parsnips cut in pieces1000 g
-
fine sea salt1 tsp
-
fresh parsley leaves chopped, for garnish
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Eiweiß
6 g
Brennwert
1050 kJ /
251 kcal
Fett
16 g
Kohlenhydrate
22 g
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