Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)

Crumble pommes, caramel et fruits à coques (sans gluten et sans lactose)

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Vorbereitung 15 Min

Gesamt 45 Min

6 portions

Zutaten

Le crumble

60 g d'amande émondée
50 g de cerneaux de noix
100 g de noisettes
50 g de noix de coco râpée
40 g d'huile de noix de coco
40 g de sirop d'érable

40 g de sirop d'agave

Les pommes

300 g d'eau
900 g de pommes détaillées en dés
80 g de caramel liquide

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 7.8 g

Brennwert 2072 kJ / 499 kcal

Fett 33.5 g

Ballaststoffe 7.3 g

Kohlenhydrate 38 g

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