Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g walnut halves
- 190 g carrots, cut in pieces
- 80 g almond butter
- 65 g maple syrup
- 1 banana, cut in pieces (approx. 110 g)
- 1 tsp vanilla extract
- 1 large egg
- 60 g quinoa flakes
- 60 g rolled oats
- 1 tsp baking powder
- ½ tsp ground cinnamon
- ¼ tsp ground nutmeg
- 1 pinch fine sea salt
- Nährwerte
- pro 1 piece
- Brennwert
- 468 kJ / 112 kcal
- Eiweiß
- 3.2 g
- Kohlenhydrate
- 10.3 g
- Fett
- 6.4 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Peanut Butter Natural Energy Balls
1 Std.
Mini Banana and Oat Bakes
20 Min
Porridge with Almond Milk and Chia Seeds
20 Min
Cashew and Banana Muffins
35 Min
Almond and Coconut Corners
1 Std. 20 Min
Banana and Oatmeal Energy Bars
1 Std. 10 Min
Apple Pancakes
30 Min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35 Min
Oat Pancakes with Peanut Milk
8h 55min
Carrot, Apple and Chia Muffin Bites
1h 15min
Carrot Cake Cookies
35 Min
Sugar Free Banana Bread
1h 15min