Zum Hauptinhalt springen Suchen
Puré congelado de espinacas escaldadas

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 2 Bewertungen
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
300 g
Kostenlos registrieren

Zutaten

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    300 g de acelgas, troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 300 g

Natrium 305 mg
Eiweiß 8.7 g
Brennwert 288.7 kJ / 69 kcal
Fett 1.2 g
Ballaststoffe 6.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.3 g
Kohlenhydrate 10.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Bebé, alimentación saludable 82 Rezepte
Spanien

Das könnte dir auch gefallen

Puré con carne, pescado o pollo para bebés

4.5(97)

45min

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

3.0(179)

50min

Pulpa congelada de fruta que no se oxida

5.0(3)

4h

Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)

4.1(8)

1h

Papilla de manzana, frambuesa y aguacate

4.4(18)

20min

Puré de arroz y calabacín con pavo

2.5(65)

20min

Puré de calabacín en cubitos

4.4(16)

50min

Puré de calabaza en cubitos

4.6(30)

50min

Puré de puerro, calabacín y batata

3.7(82)

25min

Puré de calabaza, patata y puerro con merluza

4.1(143)

25min

Puré de judías verdes, calabaza y puerro

4.2(47)

25min

Puré de patata y calabaza

3.8(73)

25min