Sumo de manga e pimenta-de-caiena

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

4.7 9 Bewertungen

Vorbereitung 5 Min

Gesamt 10 Min

4 doses

Zutaten

cenoura cortada em pedaços
120 g
manga madura cortada em pedaços
200 g
sumo de laranja (6 unid. aprox.)
320 g
pimenta-de-caiena em pó
1 pitada de
açafrão-da-índia
1 pitada de
cubos de gelo
3

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 22.3 mg

Eiweiß 1.2 g

Brennwert 328.1 kJ / 78.4 kcal

Fett 0.4 g

Ballaststoffe 1.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.1 g

Kohlenhydrate 18.7 g

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