Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)

Composta di albicocche e carote all'arancia (a ridotto contenuto di zuccheri)

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Vorbereitung 45 Min

Gesamt 1 Std. 45 Min

2 vasetti

Zutaten

600 g di albicocche
1 arancia, preferibilmente biologica la scorza (senza la parte bianca) e il succo
200 g di carote pelate e a tocchetti (2 cm circa)
80 g di zucchero di canna integrale (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 0.3 g

Brennwert 129 kJ / 31 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 0.9 g

Kohlenhydrate 8 g

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