Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 50 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 4 uova
- 1 cucchiaino di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
- 200 g di verdure trifolate avanzanti (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 661 kJ / 158 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 11 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Frittata ai piselli con chutney di pomodoro
1h 10min
Frittata primavera al vapore
50 Min
Frittata di verdure
1h 10min
Frittata allo speck
35min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40min
Pollo al limone con asparagi verdi
35min
Frittata autunnale
1 Std. 15 Min
Platessa al pomodoro
30 Min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 Min
Frittata alle zucchine
40min
Frittata zucchine, carote e cicoria
50 Min
Verdure miste al cartoccio
35min