Barrette energetiche ai cereali e frutta secca

4.1 171 Bewertungen

Vorbereitung 15 Min

Gesamt 2 Std. 30 Min

15 pezzi

Zutaten

60 g di gherigli di noci
40 g di frutta disidratata mista (es. uvetta, mirtilli)
250 g di muesli
70 g di cioccolato fondente (70% di cacao) a pezzi (2-3 cm)
125 g di mandorle pelate
10 g di acqua
100 g di miele

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 pezzo

Natrium 41.6 mg

Eiweiß 4.5 g

Brennwert 780.5 kJ / 186.5 kcal

Fett 9.8 g

Ballaststoffe 3.1 g

gesättigte Fettsäuren 1.9 g

Kohlenhydrate 24.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

A casa con Bimby® 6 Rezepte
Italien

Idee gustose 177 Rezepte
Italien

Sempre in movimento 10 Rezepte
Italien

Unicità 29 Rezepte
Italien

Das könnte dir auch gefallen

Crema spalmabile alle nocciole (vegan)

20min

Crema gianduia

15min

Crackers al pomodoro e Parmigiano reggiano

3u.

Barrette ai cereali

40min

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

50min

Barrette fruit energy

55min

Soffici barrette di muesli

55min

Crackers ai 6 semi

40min

Barrette proteiche cioccolato, arancia e cannella

1u. 20min

Barrette ai cereali e frutta secca

2u. 30min

Crema spalmabile alle nocciole e cioccolato fondente

20min

Biscotti rustici, farro cioccolato e cannella

40min