Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 40 g rocket salad
- 30 g watercress leaves
- 150 g fresh strawberries
- 4 - 5 dates, pitted, to taste
- 350 - 400 g coconut water, chilled, to taste
- Nährwerte
- pro 1 glass
- Brennwert
- 279 kJ / 66 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 2.1 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Purple Power Smoothie
5 Min
Sweet beet
10 Min
Apple and pear detox juice
10 Min
Green smoothie
10 Min
Basic Green Smoothie
5 Min
Beetroot and Raspberry Smoothie
5 Min
Strawberry Lemonade
10 Min
Mango and cayenne juice
10 Min
Spring greens
10 Min
Fennel digestive
10 Min
Detoxifying Thai Soup
25 Min
Banana Ice Cream with Salted Caramel Sauce
15 Min