Geräte und Zubehör
Hunter's lemon chicken rissoles
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std.
12 portions
Zutaten
-
Parmesan cheese cut into pieces (2 cm)50 g
-
lemon zest only, no white pith1
-
garlic cloves2
-
spring onions/shallots trimmed and cut into thirds2
-
fresh basil leaves only2 sprigs
-
fresh flat-leaf parsley leaves only3 - 4 sprigs
-
day old bread torn into small pieces2 pieces
-
skinless chicken breast fillet cut into small pieces (2 cm) and partially frozen (optional)500 g
-
sesame seeds1 tbsp
-
egg1
-
frozen green peas55 g
-
frozen corn kernels55 g
-
salt1 - 2 pinches
-
ground black pepper1 - 2 pinches
-
plain flour for coating
-
rice bran oil for frying
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
132.1 mg
Eiweiß
12.9 g
Brennwert
740.7 kJ /
176.3 kcal
Fett
11.3 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
3.1 g
Kohlenhydrate
5.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Cookidoo celebration!
10 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
Chicken, leek and corn pie
1 Std. 15 Min
Spinach and cheese-filled meatloaf
1 Std. 15 Min
Classic meatloaf
1 Std. 35 Min
Zucchini slice
45 Min
Chicken with sweet potato cheesy crust
1 Std. 15 Min
Meatballs with tomato sauce
40 Min
Zucchini, ham and corn bites
40 Min
Herbed chicken hors d'oeuvres
35 Min
Chicken meatballs with coconut rice
35 Min
Paprika chicken with creamy paprika sauce
40 Min
Apricot chicken risotto
30 Min
Beef ragu
1 Std. 25 Min