Deser kokosowy z Varomy

3.7 80 Bewertungen

Vorbereitung 10 Min

Gesamt 1 Std.

11 sztuk

Zutaten

100 g wiórków kokosowych
100 g ryżu
1200 g wody
400 g dyni Hokkaido, obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki

400 g dyni, mrożonej, rozmrożonej
200 g mleczka kokosowego
100 g cukru trzcinowego
¼ łyżeczki soli

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 sztukę

Natrium 63.5 mg

Eiweiß 2 g

Brennwert 724.6 kJ / 173.2 kcal

Fett 8.5 g

Ballaststoffe 1.7 g

gesättigte Fettsäuren 7.8 g

Kohlenhydrate 21.7 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch zu sehen in

Z DYNIĄ 11 Rezepte
Polen

Das könnte dir auch gefallen

Sos gruszkowy z chrzanem i borówkami

20min

Mus kawowy (bez cukru)

1u. 15min

Kokosowe pittu (danie z mąki ryżowej i kokosa)

3u.

Oliwa sycylijska

10min

Pamoczka grodzieńska

5min

Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)

15min

Sałatka z kalafiorem romanesco, gruszką i serem pleśniowym

50min

Mus z awokado

20min

Sałatka z cukinii, dyni i gruszki

1u. 50min

Krążki cukinii nadziewane masą serową

55min

Gruszki w czerwonym winie

3u. 10min

Litewskie bliny pszenno-owsiane

1u. 10min