Roll ups de lasaña

Roll ups de lasaña

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Vorbereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

24 unidades

Zutaten

8 placas de lasaña secas
1 diente de ajo
30 g de aceite de oliva virgen extra
150 g de espinacas congeladas (descongeladas y escurridas)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de requesón
25 g de queso parmesano rallado
1 huevo
100 g de tomate frito estilo casero
100 g de mozzarella rallada
1 cucharadita de orégano seco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 unidad

Eiweiß 2.48 g

Brennwert 209 kJ / 50 kcal

Fett 2.94 g

Ballaststoffe 0.41 g

Kohlenhydrate 3.39 g

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