Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g water
- 500 g kiphaasjes
- 1 - 2 snuifjes zout, volgens smaak
- 1 - 2 snuifjes gemalen zwarte peper, volgens smaak
- 4 takjes verse munt, enkel de blaadjes
- 120 g volle yoghurt
- 3 takjes verse koriander, enkel de blaadjes
- 20 g tandoori pasta
- 4 tortillas
- 100 g verse spinaziebladeren
- 1 komkommer (ong.100 g), in schijfjes
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 1084 kJ / 258 kcal
- Eiwitten
- 32.5 g
- Koolhydraten
- 15.6 g
- Vetten
- 6.7 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Tomaat en basilicum kip quiche
1 Std.
Mexicaanse tostadas met gehakt
1h 10min
Tostadas met kip
40min
Aardappelsoep met curry
35min
Aardappel pannenkoeken
45min
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50min
Rundsburgers met kaasvulling
40min
Gevulde kalkoenborst
Geen beoordelingen
Mediterrane kippenpastei
50min
Kwarktaart in potjes
4h
Kip garam masala
50min
Cannelloni met varkensvlees en groentesaus
1 Std.