Basic Green Smoothie

Basic Green Smoothie

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 glass

Ingrediënten

banana cut in chunks
1
apple (any type) quartered
1
orange peeled and quartered
1
baby spinach, fresh washed
50 - 60 g
ice cube
150 g
water
200 g
lemon peeled, pith removed
¼
ginger, fresh (optioneel) peeled, cut in round slices (2 mm)
5 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 30.4 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 577.5 kJ / 138 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 6.1 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 35.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

The Diamond Collection 2025 20 recepten
Canada

Misschien vind je dit ook leuk...

Hot chocolate

10min

Cherbet (Algerian Lemonade)

Geen beoordelingen

Apple and Pear Nectar

25min

Spiced Apple Cider

25min

Piña colada

5min

Strawberry Frosé

10min

Sweet Tea

17min

Virgin Sangría Preparada

Geen beoordelingen

Mezcalita

5min

Espresso Martini

5min

Virgin Mojito

Geen beoordelingen

Caesar

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen