Apparaten en Accessoires
Soupe Marocaine Harira avec Cuisses de Poulet
Voorbereiding 15min
Totaal 55min
4 portion
Ingrediënten
-
10 brin de coriandre fraîche Feuilles seulement, plus le reste pour la garniture
-
120 g de poireaux (uniquement la partie blanche), coupée en morceaux
-
100 g de branches de céleri haché
-
100 g de carottes haché
-
30 gramme d'huile d'olive plus un supplément pour saupoudrer
-
2 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de coriandre moulue
-
2 c. à café de cannelle, moulue
-
2 c. à café de poudre de curcuma séché
-
2 - 3 c. à soupe sauce harissa au goût (voir Conseils)
-
400 g d'eau
-
600 g de tomates coupé en morceaux (2 cm - voir Conseils)
-
90 g de lentilles verte française, séchées, entières (voir Conseils)
-
2 c. à café de pâte de bouillon de poulet (voir Conseils)
-
20 g de sucre roux
-
1 c. à café jus de citron
-
4 de cuisses de poulet, sans peau (environ 400 g), coupée en morceaux (2 cm)
-
yaourt nature pour servir
-
de pain de mie blanc grillé, pour servir
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
32.1 g
Calorieën
2165 kJ /
515.5 kcal
Vetten
20.2 g
Vezels
10.8 g
Koolhydraten
45.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Sunset Gatherings
10 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je dit ook leuk...
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
Geen beoordelingen
Virgin San Francisco
Geen beoordelingen
Chausson aux pommes
Geen beoordelingen
Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli
1u. 40min
Glace mangue-Passion
12u.
Îles flottantes à la rose
Geen beoordelingen
Poulpe "à Lagareiro"
1u. 30min
Couscous avec agneau et légumes
1u. 20min
Milkshake sans lactose
Geen beoordelingen
Affogato de bananes rôties
10u. 55min
Tiramisu aux spéculoos et aux raisins
1u.
Salade de betteraves et de fraises
5min