Low Carb květákové sendviče se šunkou a kozím sýrem

2.0 1 beoordeling

Voorbereiding 20min

Totaal 1u. 15min

4 porce

Ingrediënten

800 gramů květákových růžiček v malých kouscích
1 čajová lžička soli plus 2 špetky
½ svazku čerstvé petrželky
70 gramů parmazánu na kousky
3 vejce
¾ čajové lžičky bílého pepře, mletého
4 vrchovaté polévkové lžíce čerstvého kozího sýra
8 plátků šunky Serrano
50 gramů rukoly na ozdobu
1 fík na tenké plátky
50 gramů piniových oříšků, orestovaných na posypání

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1858.8 mg

Eiwitten 27.3 g

Calorieën 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Vetten 21.6 g

Vezels 5.4 g

Verzadigd vet 6.7 g

Koolhydraten 16.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Low Carb sendviče 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je dit ook leuk...

Čokoládová srdce

1 godz. 30 min

Restovaná pikantní kuřecí směs s jablky

55 min

Jablečno-jahodový mocktail

5 min

Máslové prkénko s citrónem

10 min

Špenátové knedlíky na rajčatovém ragú

1 godz.

Kokosovo-chia-banánové nanuky

7 godz. 30 min

Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

30 min

Bílá čokoládová zmrzlina s čerstvým sýrem

12 godz.

Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem

1 godz. 30 min

Matcha bubble tea s mangem

Brak ocen

Power granola

25 min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 min