Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porções

Ingrediënten

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 53.2 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 984 kJ / 234 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 6.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco e saudável 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Barra de cereal sem glúten, vegana

Geen beoordelingen

Crumble de frutas vermelhas com creme inglês

Geen beoordelingen

Bolinho de frango com mandioquinha

Geen beoordelingen

Frango ao curry acompanhado de arroz de couve flor e legumes

50min

Risoto ao limone com abobrinhas no vapor

25min

Missoshiru

Geen beoordelingen

Framboesa Spritz

Geen beoordelingen

Brigadeiro de frutas secas

15min

Galinhada

1u. 30min

Caruru

1u. 10min

Farinha de rosca aromatizada

10min

Hambúrgueres sem glúten

1u. 30min