Alcatra salteada com aspargos

Alcatra salteada com aspargos

Geen beoordelingen

Voorbereiding 10min

Totaal 30min

2 porções

Ingrediënten

salsinha fresca
2 talos de
cebola
50 g
manteiga sem sal
20 g
azeite de oliva extra virgem
50 g
aspargos verdes em pedaços (5-6 cm)
500 g
dente de alho cortado ao meio
1
carne alcatra cortada em cubos
250 g
sal
2 pitadas de
sementes de gergelim torrada para finalizar
q.b.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porção

Natrium 53.2 mg

Eiwitten 16.5 g

Calorieën 984 kJ / 234 kcal

Vetten 17.2 g

Vezels 2.9 g

Verzadigd vet 5.2 g

Koolhydraten 6.4 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fresco e saudável 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Bolo de chocolate cremoso

40min

Torta de Páscoa

Geen beoordelingen

Fricassé de frango

Geen beoordelingen

Camarão no vapor com molho de ervas

Geen beoordelingen

Mojito sem álcool de maracujá

Geen beoordelingen

Purê de couve-flor

Geen beoordelingen

Risoto de salmão defumado e alho poró

Geen beoordelingen

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com aspargos

Geen beoordelingen

Suco detox com erva doce

10min

Filé de peixe com vongoles, Batata doce assada e Pera com chocolate

Geen beoordelingen

Carne louca

55min

Picolé de mandioca e chocolate

Geen beoordelingen