Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • jonge spinazie, vers
    30 g
  • sojamelk ongezoet
    340 g
  • banaan in stukken
    115 g
  • vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
    1 portie
  • pindakaas
    30 g
  • cacaopoeder, ongezoet
    1 el
  • hennepzaad
    1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 47 mg
Eiwitten 26 g
Calorieën 1335 kJ / 319 kcal
Vetten 11 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Pisco sour

4.5(2)

10min

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Nessuna valutazione

Virgin Sunrise Margarita

Nessuna valutazione

Muntthee

4.3(9)

25min

Citroenslush met champagne

5.0(1)

10min

Virgin Caipirinha

Nessuna valutazione

Virgin passievrucht mojito

4.6(8)

10min

Pistache Shake met Witte Chocolade

5.0(1)

10min

Sangria

5.0(1)

10min

Coconut Dream

3.0(1)

10min

Granaatappel Mojito

5.0(3)

10min

Virgin Piña Colada

2.6(5)

15min

 Alles tonen
Alles tonen