Ga naar de hoofdinhoud Zoeken
Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie
Geen beoordelingen
Voorbereiding 5min
Totaal 5min
2 portie
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • jonge spinazie, vers
    30 g
  • sojamelk ongezoet
    340 g
  • banaan in stukken
    115 g
  • vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
    1 portie
  • pindakaas
    30 g
  • cacaopoeder, ongezoet
    1 el
  • hennepzaad
    1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 47 mg
Eiwitten 26 g
Calorieën 1335 kJ / 319 kcal
Vetten 11 g
Vezels 8 g
Verzadigd vet 3 g
Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Citroenslush met champagne

5.0(1)

10min.

Virgin Piña Colada

2.6(5)

15min.

Virgin Caipirinha

Žádné hodnocení

Virgin Sunrise Margarita

Žádné hodnocení

Virgin Cosmopolitan

Žádné hodnocení

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Žádné hodnocení

Virgin San Francisco

2.0(1)

5min.

Mocktail met Blauwe Thee en Passievrucht

5.0(1)

40min.

Boosted Iced Matcha Latte

Žádné hodnocení

Groene smoothie met Kokos en Chai

Žádné hodnocení

Blue Hawaii

Žádné hodnocení

Pompoen Chai Latte

5.0(1)

20min.

 Alles tonen
Alles tonen