Proteïneshake voor Energie

Proteïneshake voor Energie

Geen beoordelingen

Voorbereiding 5min

Totaal 5min

2 portie

Ingrediënten

jonge spinazie, vers
30 g
sojamelk ongezoet
340 g
banaan in stukken
115 g
vanillewei-eiwitpoeder (1 portie - zie Tip)
1 portie
pindakaas
30 g
cacaopoeder, ongezoet
1 el
hennepzaad
1 tl

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portie

Natrium 47 mg

Eiwitten 26 g

Calorieën 1335 kJ / 319 kcal

Vetten 11 g

Vezels 8 g

Verzadigd vet 3 g

Koolhydraten 36 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 recepten
Benelux

Misschien vind je dit ook leuk...

Limonade

5min

Smoothie

5min

Margarita

10min

Aardbeienmilkshake

5min

Sunrise smoothie

10min

Mango mojito

15min

Sapje van rucola en waterkers

Geen beoordelingen

Virgin passievrucht mojito

10min

Muntthee

25min

Detoxsapje met appel en peer

10min

Virgin Caipirinha

Geen beoordelingen

Virgin Sunrise Margarita

Geen beoordelingen

Alles tonen

Alles tonen