Snack pre-entreno de dátil y chocolate

5.0 1 beoordeling

Voorbereiding 10min

Totaal 15min

20 porción

Ingrediënten

20 dátiles deshuesados cortados por la mitad, longitudinalmente
40 g de crema de cacahuate (ver consejo)
20 g de cacahuate pelado y sin sal
100 g de chocolate amargo (70% cacao) en piezas
10 g de aceite de coco
2 - 3 pizca hojuelas de sal para espolvorear

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 16.2 mg

Eiwitten 1.5 g

Calorieën 495.1 kJ / 118.3 kcal

Vetten 4.2 g

Vezels 2.3 g

Verzadigd vet 1.9 g

Koolhydraten 20.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Snacks para un día con energía 5 recepten
Mexico

Misschien vind je dit ook leuk...

Helado de yogur y fresa

5 godz.

Salsa de chile morita

45 min

Mermelada de pera y manzana

30 min

Bebida de mango, durazno y piña

15 min

Tahini

25 min

Napa Kimchi TM6

86 godz.

Leche de nueces y coco

10 min

Limonada con pepino

5 min

Limonada alcalina

5 min

Papas rizadas fritas con alioli

45 min

Limonada de pepino

5 min

Licuado verde

10 min