Apparaten en Accessoires
Kakaowe muffinki z bananem i dynią
Voorbereiding 10min
Totaal 1u. 10min
8 sztuk
Ingrediënten
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
8 plastrów banana
-
100 g płatków owsianych, górskich
-
150 g purée z dyni (patrz wskazówka)
-
3 jajka
-
20 g kakao naturalnego, niesłodzonego
-
60 g erytrytolu60 g ksylitolu
-
½ łyżeczki sody oczyszczonej
-
2 łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 sztukę
Natrium
250.3 mg
Eiwitten
4.8 g
Calorieën
580.9 kJ /
138.8 kcal
Vetten
5.4 g
Vezels
2.7 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraten
22.3 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Thermomix® Nester
42 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je dit ook leuk...
Ciasto czekoladowe z burakami
2u. 20min
Dyniowe bułeczki (Thermomix® Nester)
2u. 40min
Spiralizowane jabłka w sosie kakaowo-orzechowym
10min
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15min
Muffinki marchewkowe z orzechową kruszonką
40min
Lekkie muffinki jogurtowe z borówkami
30min
Tofu w stylu japońskim, sos dyniowy, spiralizowane frytki
1u.
Muffiny z batatami i orzechami
1u.
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM6)
15min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami
1u. 10min
Muffinki orzechowe z 3 składników
35min