Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

3.0 1 beoordeling

Voorbereiding 5min

Totaal 15min

25 κομμάτια

Ingrediënten

καρύδια Βραζιλίας, χωρίς το κέλυφος, ολόκληρα
60 γρ.
αμύγδαλα, ασπρισμένα
60 γρ.
φουντούκια
60 γρ.
φιστίκια κάσιους, καβουρδισμένα, ανάλατα
60 γρ.
χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια μαλακοί (βλ. συμβουλή)
100 γρ.
σύκα, αποξηραμένα
150 γρ.
κακάο, άγλυκο
50 γρ.
καρύδα, αποξηραμένη, αλεσμένη
50 γρ.

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 κομμάτι

Natrium 20.1 mg

Eiwitten 2.4 g

Calorieën 462.2 kJ / 111.4 kcal

Vetten 7.2 g

Vezels 2.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 7.6 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 recepten
Internationaal

Misschien vind je dit ook leuk...

Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο

1u.

Σπαγγέτι με μπιφτεκάκια βοδινά και σάλτσα βέρντε

30min

Κέικ σοκολάτας με ξηρούς καρπούς χωρίς γλουτένη

1u. 10min

Μπάρες τσιζκέικ με γλυκοπατάτα

Geen beoordelingen

Βίγκαν μπάρες με σοκολάτα και φιστίκια

2u. 45min

Μπισκότα σοκολάτας με περίσσευμα προζυμιού

40min

Υγιεινά μπιφτέκια γαλοπούλας με τζατζίκι

Geen beoordelingen

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2u. 15min

Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς

20min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Μπράουνις (βέγκαν)

2u. 40min