Semisfere di uova e verdure

4.4 14 beoordelingen

Voorbereiding 20min

Totaal 45min

8 pezzi

Ingrediënten

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
170 g di porri solo la parte bianca, a fette (1 cm)
40 g di spinaci freschi
40 g di cipollotto a pezzi
1 spicchio di aglio
10 g di succo di limone, spremuto fresco
½ cucchiaino di coriandolo in polvere
½ cucchiaino di semi di finocchio secchi
¼ di cucchiaino di sale
8 uova
4 cucchiai di piselli surgelati
500 g acqua
pane tostato, a piacere
avocado per servire

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pezzo

Natrium 168.6 mg

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 531.2 kJ / 127 kcal

Vetten 8.3 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 4.9 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby Nester 45 recepten
Italië

Colore in tavola 30 recepten
Italië

Misschien vind je dit ook leuk...

Batch-Cooking: Spaghetti al pomodoro e funghi, contorno di verdure, riso e pollo con salsa ai peperoni

1u.

Pizza di verdure

45min

Filetti di cefalo sottovuoto con crumble alle mandorle

40min

Plumcake fave e finocchietto selvatico

2u.

Tagliata di frutta fresca con salsa limone e miele

15min

Involtini freddi vegetariani con salsa piccante

1u.

Brasato di maiale caramellato, bulgur e verdure al vapore (Bimby Friend)

2u.

Insalata di baccalà sottovuoto

1u.

Pane cicci

4u. 30min

Tagliatelle di zucca con salsiccia, Gorgonzola e noci

25min

Galletto ripieno con funghi e salsiccia

1u. 20min

Zuppa piccante ai funghi (vegan)

40min