Apparaten en Accessoires
Menudo
Voorbereiding 10min
Totaal 45min
6 portions
Ingrediënten
-
oil30 g
-
garlic cloves3
-
red onions quartered30 g
-
pork shoulder, boneless cubed (1 cm)300 g
-
tomato sauce250 g
-
tomato purée1 tbsp
-
soy sauce35 g
-
brown sugar10 g
-
ground black pepper1 pinch
-
salt1 pinch
-
water50 g
-
dried bay leaves2
-
hot dog sausages sliced (1 cm)3
-
carrots cubed (1 cm)100 g
-
potatoes cubed (1 cm)100 g
-
green peppers cubed (1 cm)100 g
-
red peppers cubed (1 cm)100 g
-
green peas, frozen50 g
-
pork liver cubed (1 cm)100 g
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Natrium
793.9 mg
Eiwitten
17.2 g
Calorieën
1304.9 kJ /
311.9 kcal
Vetten
21.2 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
6.5 g
Koolhydraten
13.7 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Apple and Pear Detox Juice
10 min
Fruit Ice Cream
5 min
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 min
Potato and pork rib stew (patatas guisadas con costillas adobadas)
1 godz.
Jamaican carrot juice
15 min
Browned Chicken Strips
15 min
Alcohol-free Berry Mojito
5 min
Strawberry Dragon Fruit Frozen Yogurt
10 min
Tomato and bacon spaghetti
35 min
Indian Pilaf Rice
1 godz.
Egg Salad Sandwiches
25 min
Baked Chicken Nuggets
1 godz. 15 min