烤鮭魚佐葡柚藜麥飯

Geen beoordelingen

Voorbereiding 15min

Totaal 50min

2 人份

Ingrediënten

無鹽烤杏仁
20 克
洋蔥
50 克
橄欖油 plus 2 tsp and extra for greasing
40 克
藜麥以清水沖洗後瀝乾
120 克
蔬菜高湯
400 克
新鮮鮭魚片、去皮分切成 2 塊
500 克
蜂蜜
1 大匙
黃芥末醬
1 ½ 大匙
葡萄柚 (任一種類) (約 2 顆)
250 克
去核橄欖 (任一種類)
60 克
新鮮薄荷葉
6 片 (葉片)
蘋果醋
25 克
菲達乳酪
50 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 1096 mg

Eiwitten 67.4 g

Calorieën 5043.2 kJ / 1205.4 kcal

Vetten 76 g

Vezels 10.2 g

Verzadigd vet 15.9 g

Koolhydraten 61.2 g

Bevalt het je?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer je voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

餐桌上的保養術 10 recepten
Taiwan

Misschien vind je dit ook leuk...

巧克力雪球餅

巧克力雪球餅

Geen beoordelingen

培根肉串和孜然香米飯

培根肉串和孜然香米飯

Geen beoordelingen

無麩質巧克力米餅乾

無麩質巧克力米餅乾

Geen beoordelingen

純素肉桂水果燕麥粥

純素肉桂水果燕麥粥

Geen beoordelingen

脆烤鮭魚時蔬和檸檬奶油醬

脆烤鮭魚時蔬和檸檬奶油醬

Geen beoordelingen

番茄蘑菇義大利麵

番茄蘑菇義大利麵

Geen beoordelingen

蒸蛋

30min

瑤柱海鮮蒸冬瓜

瑤柱海鮮蒸冬瓜

Geen beoordelingen

烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜

烤全雞、番紅花飯和蒸蔬菜

Geen beoordelingen

焦糖香蕉杏仁冰淇淋

焦糖香蕉杏仁冰淇淋

Geen beoordelingen

防風草雞肉佐奶油檸檬醬

防風草雞肉佐奶油檸檬醬

1u. 50min

義式牛肉香腸蔬菜卷

義式牛肉香腸蔬菜卷

1u. 20min