Apparaten en Accessoires
Risottata s chřestem, brokolicí a houbami
Voorbereiding 15min
Totaal 40min
4 porce
Ingrediënten
-
40 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
1 stroužek česneku na tenké plátky
-
150 - 180 gramů papriky na kousky (1–2 cm)
-
20 gramů olivového oleje
-
100 gramů zelených fazolových lusků, mražených100 gramů zeleného chřestu na kousky (2–3 cm)
-
150 gramů brokolicových růžiček
-
100 gramů čerstvých hub na čtvrtky
-
300 gramů sekaných rajčat v plechovce
-
1 čajová lžička sladké červené papriky (optioneel)
-
400 gramů vody
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
300 gramů špaget s dobou vaření (8–9 minut)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Natrium
612 mg
Eiwitten
16.8 g
Calorieën
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Vetten
7.8 g
Vezels
14 g
Verzadigd vet
1.6 g
Koolhydraten
87.6 g
Bevalt het je?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je dit ook leuk...
Těstoviny s rajčaty a špenátem
30min
Těstoviny s paprikovou omáčkou
1u. 55min
Obilná bezmléčná kaše
35min
Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami
45min
Hovězí maso s rajčatovou omáčkou
50min
Krůtí prso se špenátem a batátem
35min
Krůtí prso na brokolicových růžičkách s kuskusem
45min
Krůtí polévka
45min
Kuře s bramborami, hráškem a pomerančovo-sýrovou omáčkou
1u.
Fusilli s kuřecími kousky, houbovou omáčkou a fazolkami
45min
Rýžový salát s tuňákem a vejci
1u.
Polévka s bulgurem a červenou čočkou
50min